[生活休闲]小暑一一农历夏季的健康安全食品之一

楼主^#

更多发布于：2024-07-06 08:29扫一扫，手机看帖

清热解暑的食物
绿豆：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功效。夏天人体出汗多，体液损失较大，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法。绿豆汤能清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆粥也有类似功效。

回复扫一扫，手机看帖

xcd001 论坛网神加关注写私信	1楼^# 发布于：2024-07-16 09:08 远离钢筋混凝土结构城市，绿水青山就是好地方，没有空调！
	回复(0) 喜欢(0)

发帖回复

您需要登录后才可以回帖，登录或者注册