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[生活休闲]立冬日进补健康最重要的事!

楼主#
更多 发布于:2023-11-08 10:00扫一扫,手机看帖
今天是农历立冬节气,进入一年四季的最后一个季节!北方的朋友现在可以喝起来御寒了,羊肉温补肾阳,经常感觉体力不支,疲劳感重的人要尤其补一补。但如果身体怕热,常大便燥结,要少吃。
秋冬吃萝卜,可清除滞留在体内的虚火,炖羊肉时,要加点白萝卜,润肺,中和羊肉的热性;搭配胡萝卜可补虚益气。
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1楼#
发布于:2023-11-21 16:20

描述:触屏版

图片:1700554832

触屏版
心路
七级网友
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2楼#
发布于:2023-12-07 17:57
好好补补,强身健体好过冬。
xcd001
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3楼#
发布于:2023-12-09 17:28
心路:好好补补,强身健体好过冬。回到原帖
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