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[车友之家]夏季芒种饮食上，应以清淡为主！适当运动

楼主^#

更多发布于：2023-06-06 17:24扫一扫，手机看帖

饮食上，应以清淡为主，多吃杂粮，少糖盐、少油腻、少辛辣。此时气温较高，易耗气伤津，所以要及时补充水分，避免因出汗过多而发生脱水，可适当饮用酸梅汤、绿豆汤等消暑饮品。

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xcd001 论坛网神 UID446585 最后登录2025-04-27 加关注写私信	1楼^# 发布于：2023-06-09 12:10 描述：触屏版图片：1686283844
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希望快乐就好qwe 论坛网神 UID474230 最后登录2023-11-02 加关注写私信	2楼^# 发布于：2023-06-09 20:14
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xcd001 论坛网神 UID446585 最后登录2025-04-27 加关注写私信	3楼^# 发布于：2023-06-12 12:25 描述：触屏版图片：1686543923
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xcd001 论坛网神 UID446585 最后登录2025-04-27 加关注写私信	4楼^# 发布于：2023-06-13 11:49 描述：触屏版图片：1686628159 夏季的
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xcd001 论坛网神 UID446585 最后登录2025-04-27 加关注写私信	5楼^# 发布于：2023-06-16 11:49 雨中漫步的季节！
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xcd001 论坛网神 UID446585 最后登录2025-04-27 加关注写私信	6楼^# 发布于：2023-06-17 17:13 描述：触屏版图片：1686993180
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希望快乐就好qwe 论坛网神 UID474230 最后登录2023-11-02 加关注写私信	7楼^# 发布于：2023-06-26 20:55 柳叶湖的故事会
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xcd001 论坛网神 UID446585 最后登录2025-04-27 加关注写私信	8楼^# 发布于：2023-06-28 19:43 希望快乐就好qwe：柳叶湖的故事会回到原帖柳叶船说一一常德市故事会！
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希望快乐就好qwe 论坛网神 UID474230 最后登录2023-11-02 加关注写私信	9楼^# 发布于：2023-06-30 19:54 描述：触屏版图片：1688126089 、
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希望快乐就好qwe 论坛网神 UID474230 最后登录2023-11-02 加关注写私信	10楼^# 发布于：2023-07-01 20:50 今天是七一，一百零二年的中国共产，党宣言
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希望快乐就好qwe 论坛网神 UID474230 最后登录2023-11-02 加关注写私信	11楼^# 发布于：2023-07-02 22:09
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