[生活休闲]芒种一一时节话养生！

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更多发布于：2023-06-06 17:21扫一扫，手机看帖

芒种时节，人们要顺应夏季昼长夜短的规律，日出而起，日盛而小憩。晨起可以适当地晒晒太阳、抻抻筋，以使阳气充盛，精神振奋，但要避免阳光直射，注意防暑。

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xcd001 论坛网神加关注写私信	1楼^# 发布于：2023-06-08 11:04 又是一个高考三天！
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xcd001 论坛网神加关注写私信	2楼^# 发布于：2023-06-09 12:11 描述：触屏版图片：1686283889
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xcd001 论坛网神加关注写私信	3楼^# 发布于：2023-06-12 12:27
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希望快乐就好qwe 论坛网神加关注写私信	4楼^# 发布于：2023-06-20 21:33
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xcd001 论坛网神加关注写私信	5楼^# 发布于：2023-06-29 10:26 描述：触屏版图片：1688005564 风云际会……
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