我平时也很少吃粉，早餐在家自己弄着吃已经多年了，和楼主一样，基本是面条、稀饭，要不自己买皮子了包馄饨、包饺子。实在赶急，买点北方烤饼对付。都蛮好的。

自己买米粉在家下了吃，一个月就2-3回。为什么自己下粉吃？感觉现在的米粉比10年前差远了，无论是味道、汤头、分量，都远不如当年。常德米粉越来越长沙化了，一碗水几根粉，看着我就生气，关键常德市很难找得到浇头、汤汁熬得入味的。所以，现在常德市的粉馆越来越少，生意也越来越难做。

十分怀念当年，常德市大街小巷，随便哪个粉店，都是一碗诚意满满的米粉，浓稠的浇头汤汁，还只要两块钱、两块五。

鸡蛋牛奶、面包加果蔬不错，但俺还是更喜欢吃豆浆油条或者牛肉米粉，不过是扁米粉而非圆米粉。