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抗疫生活— 特殊时期你瘦了多少斤?
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黄哒哒
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抗疫生活— 特殊时期你瘦了多少斤?
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发布于:2020-02-23 18:50
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每天在家吃睡吃睡,不但胖了,人也越来越懒,带回家的小裙子早已经穿不上了...
不能这样下去了,我要减肥 ”但是由于家里的场地限制,跑步、跳操之类的有氧运动不太好进行,没装备不说,一些胖友们动作稍微大一点就会很扰民 所以今天给大家推荐的项目,只要1张瑜伽垫就可以完成。
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