常德米粉好吃是好吃,但不健康,重油重盐无蔬菜
码子里已经有盐味了,下粉的时候还得挖一勺盐 盐摄入长期过量很容易导致一堆疾病 另外常德粉极少有蔬菜,营养不均衡 唯一的绿色就是葱还有点香菜碎 长期吃,肯定是不健康早餐 图片:11.jpg ![]() 其实办法也不是没有,浇头里已经有味道了,就别再加盐加酱油了,另外多加些蔬菜什么的 米粉年年涨价,别光长肉里,多长点放蔬菜里 |
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1楼#
发布于:2019-09-06 12:38
米粉是最具常德地方特色的食物之一
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5楼#
发布于:2019-09-05 10:00
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6楼#
发布于:2019-09-05 09:59
楼主再给你科普一下,《中国居民膳食指南2016版》建议,健康成年人每天盐的摄入量应该控制到6克以内,高血压病人以及高风险人群应该控制到4克以内。楼主你也可以自己去查
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7楼#
发布于:2019-09-05 09:52
一群常德人扯米粉有意吗~~~
常德人的生活不就是从早上的一碗木粉开始吗? 有青菜得 有重油盐的~~~不就是一碗粉吗?楼主 楼上的爱怎么吃就怎么吃~~~ 特别是,从一碗粉讲健康得~~~~~看着就恶心~~~~~看看最近一个博客 著名养生专家、太极大师59岁因病逝世,养生真益寿吗? 呵呵 |
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17楼#
发布于:2019-09-04 17:38
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20楼#
发布于:2019-09-04 16:27
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21楼#
发布于:2019-09-04 16:00
常德米粉怎么不健康了你要说清楚,常德人一般喜欢重盐重油加辣,口味可以调节又不是固定的
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22楼#
发布于:2019-09-04 15:46
常德米粉就是这样,传统的红烧牛肉粉就是重油没蔬菜,难道搞的红油都没有,还放一堆叶子?那还是传统的牛肉粉不?那重盐的传统香肠腊肉腊鱼腊鸡腊鸭还吃不吃了?像老外一样,生的蔬菜沙拉,不用炒锅,少盐,少油的做菜方法,也许是健康了,但是八大菜系也就完了。
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23楼#
发布于:2019-09-04 14:41
确实是可以自己选择的
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27楼#
发布于:2019-09-04 13:40
蹭流量?来挨骂的?米粉做为常德人最重要的食物之一,有人说垃圾。放盐这事,你可以选择不放或者清淡型的烧头呀。
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29楼#
发布于:2019-09-04 11:56
纯属吃饱了撑着 那武汉热干面 重庆炸酱面是不是也放点青菜? 每个小吃都有自己的特色
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