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《月令七十二候集解》中：“秋分，八月中。解见春分。”
而“春分”中解：“分者，半也。此当九十日之半，故谓之分。”意思是秋分日平分了秋季，是从立秋到霜降九十天的一半，故称秋分。
按照中国传统的农历节气，秋分意味着真正进入了秋季。因此北半球天气转凉，大雁开始成群结队的从逐渐寒冷的北方往南飞。