很多人有牙齿发黄的问题，但是他们却不敢洗牙，只是由于在生活中很多关于洗牙的认识误区吓到了他们。那么我们在生活中对洗牙的误区认识有哪些呢?什么人不适合洗牙?洗牙后吃什么清洁牙齿呢?下面就和小编一起来学习一下吧。
洗牙的误区
误区一：天天刷牙，洗牙多此一举
洗牙只是起到清洁的作用，我们在刷牙的时候不能深度清洁牙齿。洗牙的时候能还原牙齿本来的光泽，对附着在牙齿上的牙渍、牙结石、牙垢等进行清理。因此很多人会认为洗牙能够美白牙齿，其实并不是如此，洗牙只是换牙牙齿的原来样貌。
洗牙完全不同于普通的清洁牙齿浅表面污垢，它还可以彻底清除普通刷牙所无法去掉的菌斑、结石和沉积在牙齿表面的色素，从而令牙周组织保持健康，防治牙周病。
误区二：洗牙会磨掉牙釉质损坏牙齿
许多人以为洗牙会把牙齿表面的牙釉质磨掉，其实，洗牙过程中不会对牙釉质造成伤害，只有在显微镜下观察才有轻微的划痕，而且，洗牙后会进行抛光处理，这样可以把细微的粗糙面处理好，让色素沉积和牙结石减少。
洗牙的原理是通过超声波或者气动声波的高频率震动，来击碎牙结石或者清除牙齿表面的污渍，对牙齿没有伤害。而且现在洗牙过后还可通过抛光、喷砂在牙齿外部加一层保护膜，减慢再次积石的速度。
误区三：洗牙过后牙疼且牙缝变大
很多人会有洗牙之后牙齿会痛的感觉，这也让他们害怕再次洗牙。那为什么洗牙之后牙齿会痛呢?其实是因为洗牙的时候牙齿外层的牙结石被清洗掉，这样牙齿就完全暴露在外面，在饮食时食物会刺激到牙齿，就会有刺痛的感觉。这种疼痛一段时间之后就可以适应。
如果有洗牙之后感觉牙缝变大的现象，那就说明原来你的牙齿就不健康。牙缝并不是因为洗牙变大的，而是之前你可能就有牙结石或是牙周病，这些现象导致了你牙龈的萎缩。洗牙之后牙结石被清理，牙缝自然会有变大的感觉。这类人在洗牙之后要更注意牙齿的清洁了。
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