2018年7月17日起，我们进入一年一度的三伏天，这是一年中最“难熬”、最容易生病的40天！
2018年三伏天时间：
7月17日-7月26日，初伏，10天；
7月27日-8月15日，中伏，20天；
8月16日-8月25日，末伏，10天。
三伏天，防寒甚至比防暑还重要，寒邪由表入里会造成严重后果。首先要避免冷风直吹。无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉，都要避免长时间直吹。其次要护好两个部位。咽喉和后心是人体最薄弱的地方，很容易受到风寒的侵犯。护好这两个部位，有助于帮助身体缓冲低温的寒气。同时饮食要注意少寒凉。要少吃冷饮，尤其是孩子过食冷饮，会比成年人受到的损伤更大，易出现鼻炎、咽炎等呼吸疾病以及反复的扁桃体发炎、发烧、脾胃不和等问题。
2018年三伏天时间：
7月17日-7月26日，初伏，10天；
7月27日-8月15日，中伏，20天；
8月16日-8月25日，末伏，10天。
三伏天，防寒甚至比防暑还重要，寒邪由表入里会造成严重后果。首先要避免冷风直吹。无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉，都要避免长时间直吹。其次要护好两个部位。咽喉和后心是人体最薄弱的地方，很容易受到风寒的侵犯。护好这两个部位，有助于帮助身体缓冲低温的寒气。同时饮食要注意少寒凉。要少吃冷饮，尤其是孩子过食冷饮，会比成年人受到的损伤更大，易出现鼻炎、咽炎等呼吸疾病以及反复的扁桃体发炎、发烧、脾胃不和等问题。
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适当运动！安全度夏！夏（下）祺中
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7月17日-7月26日，初伏，10天；
7月27日-8月15日，中伏，20天；
8月16日-8月25日，末伏，10天。
7月27日-8月15日，中伏，20天；
8月16日-8月25日，末伏，10天。
防寒甚至比防暑还重要，寒邪由表入里会造成严重后果。首先要避免冷风直吹。无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉，都要避免长时间直吹。
持续高温防暑保健意识很重要
酷暑高温难奈，防暑保养是关健。
酷暑高温难奈，防暑保养是关健 
