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[生活休闲]寒露一一中华民族传统文化 第十三个节气 进入深秋 防寒保暖健康最重要

楼主#
更多 发布于:2022-10-08 08:57扫一扫,手机看帖
进入寒露后,就不能再“秋冻”了,夜晚温度将会降得更低,因此要特别注意保暖,不要赤膊,以防凉气侵入体内。最重要的是注意脚部保暖,除了要穿保暖性能好的鞋袜外,还要养成睡前用热水泡脚的习惯。
脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,再加上脚的脂肪层很薄,保温性能差,容易受到冷刺激的影响。
脚部受凉,就会引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩,纤毛运动减弱,导致人体抵抗力下降。因此,足部保暖格外重要。

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1楼#
发布于:2022-10-08 08:58

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正一
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2楼#
发布于:2022-10-08 12:16
寒露节气好物:百合、柿子、柚子、芋头、莲藕、石榴、螃蟹。
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3楼#
发布于:2022-10-10 10:59
正一:寒露节气好物:百合、柿子、柚子、芋头、莲藕、石榴、螃蟹。回到原帖
谢谢老师!
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4楼#
发布于:2022-10-12 10:50

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5楼#
发布于:2022-10-13 17:56

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6楼#
发布于:2022-10-19 11:48
迟到的花开的花香!
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