写好诉求报告，没有提前30天通知解聘你的通知书，口头上通知你解聘，要额外补偿一个月工资；强行解聘后，按照国家劳动合同法律，工作一年补偿一个月工资，半年及半年以上补偿一个月工资，半年以下补偿半个月工资，补偿标准为上一个年度的平均工资，即工资总数除以12个月。如果没有购买社会保险，违反社保法，赔偿二倍经济补偿金，拖欠工资除了正常要回来，还要计算被拖欠的损失费。每天工作打卡超过了8小时后的时间要计算好加班费，要有正式的劳动合同，如果没有签订，要赔偿二倍经济补偿金；  建议首先去常德市火车站的社保局劳动监察支队报案，带上事实报告；如果解决不了，就直接在社保局的劳动仲裁厅写申诉书，要求劳动仲裁，经过判决后，如不满意，请一个律师，要律师给你打官司， 聘请律师费大约4000元，到常德市中级人民法院开庭判决，这可能要半年以上时间，反复的提交证据，一直可打要湖南省高级人民法院。现在的法院都还蛮同情劳动者的。可以一直打到湖南省高级人民法院的。