预防中暑 ：
       三伏天高温高湿，人体基础代谢增加，水分缺失容易导致体内电解质紊乱，引起中暑、晕厥。尤其是老人和小孩，更容易加重身体负担，导致疾病复发，应该随时做好防暑工作。还有在三伏天高温作业的工人不要长时间在户外活动，适当午睡以增强身体抵抗力，出门在外可以随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。