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6月6日是全国爱眼日，今年爱眼日的主题是“科学防控近视 关爱孩子眼健康”。世界卫生组织报告称，目前我国近视患者多达6亿，几乎是总人口数量的一半，而10-18岁的青少年为近视患病的重灾区。 专家提醒，预防近视的最好方法就是养成良好的用眼习惯，建议大家多接触大自然、多看远方绿色景物；电脑荧光屏应距离眼睛60-70公分之间；灯光宜从左上方照射且光线要充足，不看字体太细小或模糊的内容；连续写字、阅读每40分钟应休息5-10分钟；配戴眼镜必须准确验光，选择合适的眼镜。 |
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明天就高考，早点休息！
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